Эффект Ганцфельда — это явление, возникающее при отсутствии визуальной стимуляции, когда мозг пытается заполнить возникающие пробелы. Это может изменить процесс восприятия и вызвать необычные визуальные и аудиальные образы, иногда доходящие до стадии галлюцинаций.
Впервые термин «эффект Ганцфельда» ввел психолог Вольфганг Метцгер в 1930 году. «Ганцфельд» происходит от немецкого языка и переводится как „полное поле“. Это означает пространство, которое не имеет структуры, и которое занимает все поле зрения.
Эффект Ганцфельда был активно использован в исследованиях, направленных на изучение явления телепатии и галлюцинаторных состояний. Кроме того, некоторые люди проводят подобные эксперименты из чистого любопытства и желания получить новый опыт.
Механизм работы эффекта Ганцфельда
Ваш мозг постоянно применяет визуальные данные для интерпретации окружающего мира. Чтобы вызвать эффект Ганцфельда, вы должны лишить мозг этой критической информации. Когда входные визуальные сигналы отсутствуют, восприятие яркости постепенно ослабевает. Это известное явление называется затуханием.
Когда активируются клетки сетчатки, вы можете начать видеть сосуды своих глаз. Проходит несколько минут, и все становится серым. Затем могут появиться зигзаги, точки или цветные пятна. Полный эффект обычно наступает примерно через 5-7 минут. При продолжительном воздействии результаты могут стать еще более необычными. Ваш мозг отчаянно пытается найти внешние стимулы. Не найдя таковых, верхние слои зрительной коры начинают усиливать имеющуюся информацию, в результате чего могут возникнуть визуальные и аудиальные галлюцинации. Эта ситуация до некоторой степени напоминает блуждание в снежной буре, где вы не видите ничего, кроме белой стены снега.
Практическое применение эффекта Ганцфельда
Эффект Ганцфельда привлек широкую общественность, когда его начали применять для исследования экстрасенсорного восприятия. В телепатических экспериментах один участник, получатель, погружается в состояние с белым шумом и равномерным красным светом. Тем временем другой участник, отправитель, пытается передать получателю информацию. Несмотря на то что результаты этих исследований могут вызвать дискуссии, они определенно расширяют наши представления о потенциале человеческого разума.
Эффект Ганцфельда также применяется для изучения галлюцинаций, предоставляя нам ценные сведения о том, как работают наши чувства, особенно зрение, в условиях изменений.Некоторые люди используют этот эффект как безопасный метод вызова визуальных явлений и галлюцинаций. Другие применяют его как инструмент глубокой медитации. Хотя для большинства людей эффект Ганцфельда может не иметь прямого применения, он является увлекательным инструментом для исследования работы человеческого мозга и удовлетворения любопытства относительно того, как мы воспринимаем мир вокруг нас.
Создание условий для эффекта Ганцфельда
Эффект Ганцфельда достигается путем создания однородного визуального поля, что требует особого внимания к деталям. Один из подходов заключается в использовании половинок мячика для пинг-понга, чтобы закрыть каждый глаз. Мячики должны быть чистыми, без каких-либо пятен или надписей. Эти половинки мячика должны тесно прилегать к лицу, не допуская проникновения света. Вы можете использовать скотч или клей, чтобы они не сдвигались.
Альтернативный подход — создание маски из обычной белой бумаги, соответствующей форме ваших глаз. К маске можно прикрепить резинку, чтобы она держалась на лице, а также приклеить ватные шарики по краям, чтобы свет не проникал внутрь. Вы также можете приобрести специальные очки для эксперимента Ганцфельда. Независимо от выбранного метода, важно, чтобы свет, попадающий в глаза, был одинаковым со всех сторон. Комната должна быть свободной от теней и мерцающего света. Некоторые люди предпочитают использовать яркий свет, часто красный, чтобы заполнить комнату равномерным освещением. Следующим шагом будет применение наушников с шумоподавлением, которые воспроизводят бесконечный статический или белый шум.
Надев наушники и закрыв глаза (но оставив глаза открытыми под маской), устраивайтесь поудобнее, оставайтесь неподвижными и начните свой эксперимент. Для большинства людей проведение эксперимента по созданию эффекта Ганцфельда является безопасным. Эксперимент, который длится 10-20 минут может привести к периодическому ощущению потери зрения. Некоторые люди даже могут испытывать трудности в определении, открыты их глаза или закрыты. Хотя эти эффекты могут вызвать определенную тревогу, они полностью обратимы и исчезают после завершения эксперимента. Также существует вероятность возникновения тревожных галлюцинаций. Хотя для некоторых участников это может быть частью исследовательского интереса, галлюцинации могут внести элемент страха. Если у вас есть психические расстройства, которые могут ухудшиться из-за сенсорной депривации или галлюцинаций, рекомендуется избегать проведения таких экспериментов.
Эффект Ганцфельда представляет собой уникальное явление, где ваше поле зрения заполняется непрерывным, однородным полем, лишенным структуры. Изменение ваших визуальных и аудио впечатлений приводит к лишению вашего мозга сенсорной информации, которую он обычно использует для понимания окружающего мира. В своих попытках найти недостающую информацию, ваш мозг может начать заполнять пробелы, что может вызвать зрительные или слуховые галлюцинации. Если вы заинтересованы в том, какие замысловатые образы может создать ваш мозг в этих условиях, вы можете самостоятельно попробовать создать эффект Ганцфельда. Для большинства людей это безопасно. Важно помнить, что ощущения от этого эффекта являются субъективными. Это означает, что каждый человек может иметь уникальный опыт, который может не всегда соответствовать ожиданиям.
Научные исследования и выводы, связанные с эффектом Ганцфельда
Экспериментальная установка и дизайн исследования. ( A ) Два подготовительных сеанса и один сеанс фМРТ были проведены в три разных дня. ( B ) установка MMGF, совместимая с фМРТ. Оранжевые шарики для пинг-понга разрезали пополам и придали им такую форму, чтобы они надежно помещались на глазных орбитах участников. Однородное световое воздействие было реализовано с помощью мощных светодиодов и волоконно-оптических кабелей, подключенных к изготовленным на заказ очкам, гарантируя, что никакая неоднородность или тени от главной катушки не будут влиять на структуру поля зрения. Слуховой белый шум был представлен через МРТ-совместимые наушники (на изображении показан один из авторов, подтверждающий согласие на публикацию).
Анализ таламо-кортикальных взаимодействий в состоянии покоя с временным разрешением. Прогрессирующее уменьшение корреляции между таламусом и V1, а также таламусом и A1 при воздействии MMGF отражает корковую развязку от сенсорных таламических входов. Ученые обнаружили, что состояние, вызванное MMGF (эффект Ганцфельда), связано со снижением таламо-кортикальной связи и увеличением центральности DMN. Процессы, приводящие к ясновидению или прекогниции, требуют дальнейшего исследования и нейробиологических выводов.
